おすすめの育毛シャンプー

育毛シャンプーとは、頭皮を清潔に保ち、育毛成分が入ったシャンプーのことを言います。 自分にあった育毛シャンプーを選ぶためには、まず良いシャンプーと悪いシャンプーの違いを知る必要があります。 そして『シャンプーは皮脂をすべて取り除くものが良い』という誤解を正してください。皮脂は過剰では困りますが、落しすぎ ないことも大切です。 とにかく自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶことが大切なのです。

スーパーや薬局で販売されているシャンプーを利用される方は多いでしょう。

しかし、市販のシャンプーは髪の保護や補修を目的として販売されています。

一般のシャンプーの成分は、石油系・石けん系・高級アルコール系・アミノ酸系などがあります。 石油系・石けん系・高級アルコール系のシャンプーは、頭皮の脂性の多い方、もしくは皮脂が多くもなく少なくもない人向きのシャンプーです。

アミノ酸系のシャンプーは頭皮への刺激が少なく、皮脂を取りすぎません。

また、リンスインシャンプーは、皮脂を多くします。

『うるおい』の効果をうたっているシャンプーも皮脂を多くします。

『天然』とうたっているものであっても天然の成分がすべて体に良いとは限りません。

天然という、そのことばに飛びついてはいけません。

市販のシャンプーは、あくまで身体を清潔、美化するものです。 医薬部外品シャンプーは、脱毛を防止し、育毛を促進するもので、薬用シャンプーとして多く販売されています。 育毛剤を浸透しやすくする効果のあるもの、シャンプー単体で育毛や薄毛予防の効果があるものがあります。

薄毛や抜け毛で悩んでいる方は、自分なりに髪を洗うと逆に髪を傷つけ、炎症を起こして毛根を傷つけてしまう危険性があります。 ここでは、正しいシャンプーの方法を説明します。

シャンプーは洗浄力の強いものだと皮脂を必要以上に落としてしまうため、頭皮がそれを保護しようとよけいに皮脂を分泌してしまいます。

頭皮に優しい洗浄力の弱い弱酸性のアミノ酸シャンプーや育毛シャンプーを利用しましょう。

使い慣れたシャンプーでも、今のあなたの頭皮に合っていない可能性もあります。 そのような場合には、シャンプーを代えてみる必要があります。 シャンプーは髪を洗うことより頭皮を洗うことに重点をおきましょう。 毛髪の汚れを取るよりも、頭皮の皮脂を取るのは簡単ではないからです。

まず、髪をしっかりと濡れた状態にしてください。 そうしないと泡があまり立たず、頭皮や髪に負担がかかり、傷つけてしまうことにつながります。

次に直接頭にシャンプーをかけずに、シャンプーを手の平に出してから泡立ててください。

優しく毛根から頭頂部に向かってマッサージするように洗うと、毛穴に詰まった皮脂を取り除き、頭皮の血行を促進してくれます。 絶対に爪を立てて洗わないでください。必ず指の腹を使って洗いましょう。

また、すすぎは念入りに行いましょう。 特に毛根や頭皮のすすぎは念入りにしてください。 シャンプーが残っていると、頭皮に悪影響を与えてしまいます。 １分ほどはすすいでください。洗顔するときに泡をしっかり立てて洗い、しっかりと泡を洗い流すのと同じです。

そして、タオルでたたくように水分を取ります。 ゴシゴシと擦っては髪を傷めます。 そして、低温のドライヤーで水分を乾かします。

あと、基本的に２度洗いはしなくても、１回のシャンプーで十分に皮脂は落とせます。皮脂の取りすぎになりますので、２度洗いはお勧めできません。

私のおすすめの育毛シャンプーはルチアの『薬用未来キープシャンプー』です。

私はこれまでいろいろな髪の毛に良いと言われるシャンプーを使ってみました。

育毛シャンプーとうたっていてもイマイチ効果がわからない怪しいものもあります・・

こららのシャンプーは使い心地が良く、髪・地肌にやさしいと感じたものです。そして、値段も比較的安くておすすめです。

実際に使ってみないと自分に合うかどうか、わからないかもしれませんが一度使い始めたら、半年ほど続けていただいてご判断いただきたいです。

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